Les difficultés de couple peuvent envahir progressivement toute la vie… Les disputes deviennent plus fréquentes, la communication se complique, la jalousie prend de la place, la confiance diminue ou une séparation laisse un profond sentiment de vide. 💔
Ces périodes sont souvent éprouvantes. Elles peuvent avoir des répercussions sur le stress, le sommeil, la concentration, la vie professionnelle, les relations avec les proches ou encore la confiance et l’estime de soi.
Dans mon cabinet situé au 13D avenue Jacques Chirac à Voiron, vers le CHU de Voiron, je vous accompagne grâce à l’hypnose thérapeutique afin de vous aider à retrouver davantage d’apaisement et de recul face à ce que vous traversez. 🌿
L’accompagnement est individuel : il ne s’agit pas d’une thérapie de couple mais d’un travail centré sur vous, votre fonctionnement émotionnel et les ressources que vous pouvez mobiliser pour avancer.
Vous n’avez pas besoin d’attendre que la situation soit devenue insupportable pour consulter.
L’hypnose peut être envisagée lorsque vous avez l’impression de tourner en rond dans certaines situations, par exemple :
💙 les conflits qui se répètent toujours de la même manière
💙 une communication devenue difficile
💙 une jalousie envahissante
💙 une peur de l’abandon ou du rejet
💙 une dépendance affective qui vous fait souffrir
💙 une rupture amoureuse difficile à accepter
💙 des pensées qui reviennent sans cesse concernant votre ancien partenaire
💙 une perte de confiance après une séparation
💙 la difficulté à reconstruire une nouvelle relation
Chaque histoire est différente. Les séances sont donc adaptées à votre vécu, à vos objectifs et à votre rythme.
Lorsqu’une relation traverse une période difficile, il est fréquent que les émotions prennent le dessus.
La colère, la peur, la culpabilité ou la frustration conduisent parfois à réagir de façon automatique, alors même que l’on souhaiterait agir autrement.
Une thérapie de couple peut être suivie en parrallèlle, lorsque celle-ci est indiquée. L’hypnose est en effet une technique pratiquée en individuel en cabinet.
👉 Au fil des séances, nous pouvons notamment travailler sur :
une meilleure régulation des émotions
la diminution des réactions impulsives
les croyances qui alimentent les conflits
les blessures émotionnelles anciennes qui influencent parfois les relations actuelles
le développement de la confiance en soi et de l’affirmation de soi
la modification de certains automatismes émotionnels qui entretiennent les conflits
👉 L’objectif n’est pas de sauver absolument une relation, mais de vous permettre de retrouver davantage de sérénité dans votre manière de vivre les événements. ✨
Une séparation peut provoquer un véritable bouleversement émotionnel.
Certaines personnes ont l’impression que leur cerveau repasse sans arrêt les mêmes souvenirs, les mêmes conversations ou les mêmes questions :
« Pourquoi ? »… « Et si j’avais fait autrement ? »… « Est-ce que je retrouverai quelqu’un ? »
Ce fonctionnement est fréquent après une rupture.
Les souvenirs ne disparaissent pas avec l’hypnose… En revanche, elle peut contribuer à modifier la façon dont votre cerveau traite certains événements afin que ceux-ci prennent progressivement moins de place dans votre quotidien.
Selon votre situation, les séances peuvent notamment viser à :
diminuer l’intensité de la souffrance émotionnelle
apaiser les ruminations et le stress
retrouver un sommeil plus serein
renforcer l’estime et la confiance en soi
retrouver progressivement l’envie de faire des projets
Lors de la première séance, nous prenons le temps d’échanger sur votre situation.
Je cherche avant tout à comprendre ce que vous vivez aujourd’hui, les difficultés que vous rencontrez et les changements que vous souhaitez obtenir.
La séance d’hypnose est ensuite adaptée à votre fonctionnement.
Selon les personnes, nous pouvons travailler sur les émotions, les croyances limitantes, certains automatismes ou encore les ressources personnelles qui permettront d’aborder la situation différemment.
Je privilégie une approche concrète, centrée sur vos objectifs et respectueuse de votre rythme.
Chaque accompagnement est unique.
Le cabinet est situé au :
13D avenue Jacques Chirac
38500 Voiron
👉 à proximité du CHU de Voiron, un secteur facilement repérable (parking gratuit au pied de l’immeuble)
J’accueille régulièrement des personnes venant de Voiron, Coublevie, Moirans, Voreppe, Rives, Saint-Jean-de-Moirans, mais également de nombreuses communes du Pays Voironnais.
Le cabinet est facilement accessible en voiture et permet de bénéficier d’un cadre calme, propice au travail thérapeutique.
Dans mon cabinet, je travaille principalement autour de cinq axes :
🌿 Apaiser les émotions afin de retrouver davantage de stabilité au quotidien.
🌿 Comprendre les mécanismes qui se répètent dans les relations.
🌿 Renforcer l’estime de soi pour ne plus construire une relation uniquement à travers le regard de l’autre.
🌿 Prendre du recul sur les pensées envahissantes et les ruminations.
🌿 Retrouver une direction en définissant des objectifs personnels qui ne dépendent plus uniquement de la relation.
Chaque personne avance à son rythme. L’objectif est de vous aider à retrouver davantage de sérénité intérieure afin que vos choix futurs soient guidés davantage par ce qui est important pour vous, que par vos automatismes émotionnels.
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Passionnée d‘aide à la personne et de psychologie depuis toujours, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers les magnifiques métiers d’hypnothérapeute et d’énergéticienne.
Je travaille en plus sur le transgénérationnel (= mémoires familiales, dites aussi psychogénéalogie), pour agir sur les poids génétiques transférés par votre famille/ancêtres.
La bienveillance, le non jugement, le respect d’autrui, sont trois de mes valeurs de base et principe de vie.
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Possible à distance : Hypnose en visio – Soin énergétique en visio – Formation pendule en visio
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