Un traumatisme psychique est la trace durable laissée par un événement choquant, brutal ou répétitif. Cette blessure émotionnelle survient lorsque nos capacités d’adaptation sont dépassées par l’intensité du vécu.
Au sein de mon cabinet d’hypnose situé au 13 avenue Jacques Chirac à Voiron (proche du nouvel hôpital), j’accompagne les personnes souhaitant se libérer de l’empreinte de ces chocs passés pour reconstruire un présent plus apaisé.
Des mémoires traumatiques se créent alors… Elles peuvent venir d’un événement récent ou beaucoup plus éloigné de l’enfance, voir quand vous étiez dans le ventre de votre mère !…
Le traumatisme ne se définit pas seulement par l’événement, mais par la manière dont votre cerveau l’a intégré. On distingue généralement :
Les traumatismes simples (Type I) : Conséquence d’un événement unique et soudain (accident, agression, deuil brutal, catastrophe naturelle).
Les traumatismes complexes (Type II) : Résultant de situations répétées dans le temps, souvent durant l’enfance (maltraitance, relations toxiques, abus, climat d’insécurité prolongé).
L’hypnose ericksonienne est une thérapie brève particulièrement adaptée pour traiter ces mémoires traumatiques en douceur, sans nécessairement avoir à « revivre » l’événement de manière douloureuse.
Lorsque le cerveau ne parvient pas à « digérer » une information choquante, celle-ci reste bloquée dans le système nerveux, engendrant divers symptômes invalidants au quotidien :
Troubles anxieux : Crises d’angoisse, hypervigilance et stress permanent.
Reviviscences : Flash-backs importuns ou cauchemars qui perturbent le sommeil.
Impacts émotionnels : Perte de confiance en soi, sentiment de culpabilité ou dépression.
Troubles du comportement : Compensations alimentaires (boulimie/anorexie), addictions ou retrait social.
Somatisation : Tensions physiques chroniques et fatigue intense.
L’objectif de mon accompagnement à Voiron (38) est de permettre à votre inconscient de retravailler l’actuel, pour que l’évènement devienne un simple souvenir, et non plus une souffrance active.
L’hypnose va vous aider à :
Apaiser la charge émotionnelle liée au souvenir.
Modifier la perception de l’événement pour se détacher de la douleur.
Renforcer l’estime de soi et restaurer un sentiment de sécurité intérieure.
Il arrive que l’origine d’un mal-être profond, d’une anxiété inexpliquée ou d’un sentiment d’insécurité ne trouve aucune explication dans l’histoire consciente de l’adulte. C’est ici que l’on explore la piste de la vie intra-utérine.
De nombreuses études scientifiques tendent désormais à prouver que le fœtus n’est pas un être passif : il interagit et ressent les émotions de sa mère. Tout ce qui est vécu par la mère, entre la conception et l’accouchement, peut laisser une empreinte durable sur le futur enfant, puis sur l’adulte qu’il deviendra.
On parle de mémoires émotionnelles de la vie prénatale pour désigner ces événements vécus « in utero ». Le fœtus perçoit les variations hormonales liées au stress, à la tristesse ou à la peur de la maman. Les conditions dans lesquelles se déroule la grossesse (chocs émotionnels, deuils, stress intense, rejet inconscient) créent ce que l’on appelle des mémoires prénatales.
Article très intéressant sur les mémoires intra-utérines :
https://www.psycho-ressources.com/bibli/memoires-prenatales.html
Passionnée d‘aide à la personne et de psychologie depuis toujours, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers les magnifiques métiers d’hypnothérapeute et d’énergéticienne.
Je travaille en plus sur le transgénérationnel (= mémoires familiales, dites aussi psychogénéalogie), pour agir sur les poids génétiques transférés par votre famille/ancêtres.
La bienveillance, le non jugement, le respect d’autrui, sont trois de mes valeurs de base et principe de vie.
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Possible à distance : Hypnose en visio – Soin énergétique en visio – Formation pendule en visio
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